Penyebab ingin makan terus
Haiiii teman-teman Balik lagi di blog aku😝, ini tu blog aku yang ke 5 ya guysss hehe :p Di sini aku bakal kasi tau ke kalian apa sih penyebab orang-orang merasa ingin makan terus. Okedeh langsung aja yuk!!!!!! Pernahkah kamu merasa ingin terus mengunyah sesuatu sehingga berat badan pun naik secara signifikan? Nafsu makan yang terus meningkat ternyata disebabkan oleh beberapa faktor lho. Penasaran kan apa aja sih itu? Yuk langsung simak aja! 1. Haus Jika kamu baru saja makan lalu beberapa saat rasa lapar itu datang lagi, bisa jadi kamu kurang minum. Cobalah minum satu gelas air mineral dan diam sejenak, niscaya rasa lapar itu akan hilang dengan sendirinya. 2. Kurangnya kandungan nutrisi Jika kamu hanya menginginkan makanan yang kelihatannya enak, mulai sekarang cobalah untuk mengonsumsi makanan dengan kandungan nutrisi seimbang. Kurangnya kandungan nutrisi terutama karbohidrat dapat membuat seseorang terus merasakan lapar walaupun sudah berkali-kali makan. ...